今日一日
怒らず 恐れず 悲しまず
正直 親切 愉快に
力と 勇気と 信念とを持って
自己の人生に対する責務を果たし
恒に平和と愛とを失わざる
立派な人間として生きることを
厳かに誓います

2010年04月18日

セサミンは血圧に効果があるのか?

平成進化論の号外にセサミンの広告が入っていました。

そこでセサミンについて調べてみると

1.血液中のコレステロール値を低下
2.血圧を下げる
3.血糖値を下げる
4.活性酸素を防ぐ

このような効果が期待できる見たいです。

セサミンは肝臓で働く抗酸化物質。
ゴマの成分にセサミンが多く含まれるみたいです。

だから、ゴマは身体に良いといわれているんですね。

血圧高めの私としてはセサミンをとると
血圧低下に効果があるかな?

とりあえず、1か月試してみるか。

楽天でセサミンを扱ってるお店を参考までに比較してみました。
購入されるときは、1ボトルに入っている粒は確認してください。


セサミンを扱っているお店の比較はこちらをクリックください



posted by riki at 22:52| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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