今日一日
怒らず 恐れず 悲しまず
正直 親切 愉快に
力と 勇気と 信念とを持って
自己の人生に対する責務を果たし
恒に平和と愛とを失わざる
立派な人間として生きることを
厳かに誓います

2011年01月13日

シャンプーの中に入ってるはげる成分とは

こんな成分がシャンプー、リンスに含まれていたら要注意です。


【安息香酸】

皮膚障害を引き起こします。
しかしながら、ほとんどのシャンプー、リンスに配合されています。
これはもともと防腐剤や殺菌剤として使われる物質です。
殺菌作用をもつことは、それだけ毒性も強いということで、皮膚障害はもちろん、体内に吸収されると胃腸障害の恐れもあります。


【パラベン】

肝臓障害の原因になります。
パラベンの正式名は「パラヒドロキシ安息香酸エステル」といいます。
シャンプー、リンスのほかに洗顔クリーム、乳液、口紅、マスカラ、
パックなどにも静菌剤、防腐剤として配合されています。


【エテド酸塩】

毒性としてはかなり強力です。
沈殿防止剤、硬水軟化剤として不可欠の化学物質で、ほとんどのシャンプー、
リンスに配合されています。体内のカルシウムと結合し、カルシウムが
体内に沈着するのを阻害します。つまり体内カルシウムを排泄してしまう、
と懸念されています。


【ラノリン】

シャンプー、リンスの他にクリーム、乳液、口紅、マスカラなどに
配合されており、皮膚の炎症を引き起こすと警告されている物質です。
タグ:はげ

血圧サプリメントを飲んでみて

日本サプリメントのかつお節オリゴペプチド配合「ペプチドエースつぶタイプ」を飲み始めて数ヶ月相変わらず血圧は

高め

今日の朝は

139-97

本当に効いているのかどうか今でも不明。

僕にはごま麦茶が向いているような気がする。

タグ:血圧
posted by riki at 06:43| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月11日

血圧は

久々に血圧を測ってみると
146−105

年末から体調は良い方ではない。
タグ:血圧
posted by riki at 05:03| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月08日

休暇終了でその成果は?

冬は例年になく長めに休暇を取って、しっかりと本などを読んで陳腐化した知識を更新して新たなる発想を創造しようとチャレンジしてみました。結果はHPに要所をメモしながら本3冊の読破ということでした。

自慢できるほどの量ではないので、僕としては残念です。

ただ、長時間読書、またはパソコンに向かっているとすぐに頭が痛くなってくるんですね。これには参りました。

これに対処する何か良い方法がありませんかね。


読破した本のタイトル
断絶の時代(1969年ドラッカー59歳の作品)楽天→【送料無料】マネジメント(3) 
プロフェッショナルの原点 楽天→【送料無料】プロフェッショナルの原点
経営者の条件 楽天→ドラッカー名著集(1)

ドラッカーは今世紀最大の経営哲学者といわれているだけのことはあり、時代分析と未来予想には唸らせるものがありました。

ドラッカーはすでに亡くなっています。また、古い作品ですが、今でも十分通用する内容です。

知識労働者の出現により、コンセプト、理論、考え方に変化をもたらした。

働き方も時給という考え方から、成果に対する報酬へ。

これは平成進化論でも取り上げられていたことですが、成果が求められる時代になっているんですね。

となると報酬は固定給としては下がって当然ということになります。その代わり成果に対しては多く報酬がもらえる。

また大事なことは、お金のためだけに働くのではなく、その成果に対して評価されたかなど、高次な欲求を満たせるかどうか。それを満たせないなら優秀な知識労働者は、それを満たしてくれる会社に移動する。

ドラッカーの作品は、人生に、経営に役立つ内容です。ぜひお薦めです。


その他途中の本は
究極のセールスレター

これは、ダンケネディのセールスレターに関するまとめ本です。
これなんかも、売れないと困っている人にはお薦めの本です。
これに書かれていることを忠実に実行してみると、省コストで今よりは成果が期待できると思います。

タグ:ドラッカー
posted by riki at 10:59| Comment(0) | 1週間の反省 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月27日

いよいよ休暇に突入。頑張るぞ!

久々のブログ更新。
どうせ、このブログを楽しみにしている人はいないだろうから、大丈夫でしょ。

まずは血圧。
5時現在で、
148−86

上が高い。

健康診断の結果もさんざんだったのでここらで健康維持のための取り組みもしておかないといけない。

まず、足、腹、背筋、腕の筋力アップだ。

これくらいは,毎日取り組んでいこう。そして、ランニングは辛いので競歩に心がけよう。

休暇中は、ドラッカーの本を読むことを決心。
本を長崎県立図書館に借りにいった。

借りた本の一覧。
マネジメント 努め、責任、実践T
マネジメント 努め、責任、実践U
マネジメント 努め、責任、実践V
マネジメント 努め、責任、実践W
プロフェッショナルの原点
ドラッカー名著集(8)ポスト資本主義社会
(ここまでドラッカー)
カンブリア宮殿 村上龍×経済人(1)できる社長の思考とルール
カンブリア宮殿村上龍×経済人(2)できる社長の思考とルール
カンブリア宮殿 村上龍×経済人(3)できる社長の思考とルール
(村上龍のカンブリア宮殿の番組の本)
Adobe Illustrator CS5パーフェクトマスター
Photoshopアイデア&テクニックbook
Photoshop練習帳for DTP designer & operator
C++はじめの一歩
これは次男がC++をやってみようと思うと言っていたので借りてみたけど、どこまでわかるかな?
InDesign乗り換えハンドブック
Adobe InDesign文字組みの基本と実践

興味をそそったのは、すべて借りてきましたが、結局読まずに返却とならないようにがんばろう。

参考までにAdobe系の学習ビデオはここにあります。参考までに
posted by riki at 05:54| Comment(0) | 今日の反省 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月17日

円はどうなる?

1ドル85.94を超えることができなくて、84.52円で反転。
86円を超えてくるドル買いにちょっとだけ安心感が出るんだろうけどね。

今は82.33円の円高から84.52円の円安のボックス圏か?
 
ボックス圏ならちょっと安心して参入できる。

チャート的にみると、80.24円(2010/11/1)で切り返し、82.33(2010/12/7)。
だんだん円高から円安へと切りあがっている。


chart01.JPG
タグ:円安 円高 為替
posted by riki at 08:00| Comment(0) | 経済に関すること | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

血圧は行ったり来たり

最近調子が良かったので血圧計っていなかった。
今計ってみると

1回目 159-98 うぉーと思って
2回目 138-101 下が101だよと思って
3回目 135-103 下がまたあがった。

どうも下が下がらないな〜
僕の場合は、血圧の上がり下がりが激しい。
職場で計ると上が150くらいだもんな。

仕事があわないんだ(T.T)。
この年じゃ転職も無理だし,頑張ろう。

タグ:血圧
posted by riki at 06:13| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月01日

円安になってきた

100年に一度ということでFXでそれにはまった記事を載せたけど、円安に戻ってきた。

2010年9月19日に1ドル85.95円つけてからの円高(80.24円)。

80.24円をつけたのが11月1日。

昨日の円の安値が84.31円。

9月19日の85.95円を抜いてくると、不安が小さくなってくるんだろうけど、6:30時点で83.67円の円高になってる。

円高になるなら82.90円あたりがめどかな?

それを下回ってくると、またしても80円を意識していかないとね。

82.90以上の円安で切り返すと、安心感が出て、円安基調的なチャートになってくるな〜

さーてどうなるか?

僕の場合、売り買いの差益狙いではなく、スワップ金利狙いで考えているので、オーストリアドル、ニュージランドドル、南アフリカのランド狙い。


DMM FXは初心者向け

これは初心者にお勧めです。

お薦め理由
1.売るときと買うときの価格差(スプレッド)が超小さい。(ここは気をつけないとね)
2.契約者数が多い。
3.バーチャル取引で練習ができる。ここから初めていいよね。
4.もちろん取引手数料が無料
5.資金は完全信託保全されている

などです。


最後に血圧は
133-96
いいじゃない〜。

今日は健康診断。
いい結果は望めないだろうな。

結果を見てまた摂生に励むぞ!

タグ:為替
posted by riki at 06:39| Comment(0) | 面白い商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月30日

血圧はどうだ

体調が良かったので血圧を計っていなかったが久々に血圧計ってみると
140-99

これぐらいだと身体には違和感を感じない。

上と下が10マイナスだと嬉しいんだけどな〜


昔、FXのスワップ金利で結構な金利を受け取っていたんだけど、100年の…で大損。
それからやめているんだけど、DMM FX の広告がメールに入っていたので、みていると

これが結構良い条件で取引ができる。

アフィリエイトで自己アフィリすると1万7千円くらいの報酬がもらえる。
その報酬をもらうためには申し込みと6万以上のお金を入金する必要があるんだけど、取引しないで入金だけで報酬というのは珍しい。

通常だと、一回は取引をしないともらえないんだけどね。

しかも、自己で行っても報酬がもらえる。
いいですねよね。

参考までに、DMMのリンク先を貼っておきます。
DMM.com証券

↑から申し込みを行ってもらうと僕に報酬だよ。それが気に入らない人は注意してね。
posted by riki at 06:20| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月26日

血圧のために

昨日は日本サプリの粒タイプを1日2回6粒のところを3回9粒飲んでみた。

133-96

朝だから血圧は下がっているのか、それとも3粒増やしたから、上の血圧が下がっているか。

わからないけど,今のところはまずまず。

当分1日3回に変更してみるかな?

でも気になるのが、1日2回6粒という処方だったけど、大丈夫かな?

サプリメントだから大丈夫だろう〜


posted by riki at 06:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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